by 渡辺天和斎 Information
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2007年 10月 29日
総歩数20万歩に達しました!
……って、毎日平均12000歩は歩いてるから、10万歩なんてあっという間なんだけどね。 それでも節目節目で評価しとかんと。 ウォーキングを始めて2週間ちょっと。 その間明確に変化したのが、歩くことが以前ほど億劫でなくなったことと、早朝に起きられるように心がけられるようになったこと。 当初の目的であった、体力がついたかどうかはまだ分かりません。 6:30から55分ウォーキング。約6000歩歩く。 横浜を出発し、川崎を経て東京に向かう。日本橋を経て銀座へ向かいつつ15日目終了。 15日目の歩数:10159歩 15日目までの総歩数:204014歩
by tenhosai-north
| 2007-10-29 07:46
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